7月のお知らせ

7月もジャイロしたり子供たちとダンスしたりと暑さに負けず
動いていきたいと思います。

GYROKINESIS®（ジャイロキネシス）オンライン、今月は寝る前のゆったり
メニューもやりますのでどうぞお気軽にご参加くださいませ。

①朝のお目覚めジャイロキネシスオンライン（約80分）
10時～11時20分
7/12（火）・7/26（火）

②朝のお目覚めジャイロキネシスオンラインショート（約40分）
9時～9時40分

7/5（火）、7/19（火）

⑤ぐっすり眠るためのお休み前のジャイロキネシス（約80分）
21時～22時20分
7/14（木）、7/28（木）

④ジャイロキネシスグループクラス　対面（約80分）
18時30分～19時50分
7/15（金）※場所未定

⑤大人の超初心者向けダンス（＋ちょこっとトレーニングとストレッチ）
18時30分～20時
7/29（金）※中央公園文化センター　部屋未定

参加ご希望の方ご連絡おまちしてます。

レッスンスケジュール2022年7月